Blog Etiketleri
Her Gün Ayakta Çalışma Masası Kullanmanın Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 7 Sağlık Faydası
Eğer iş gününüzü bitirdiğinizde neredeyse hiç hareket etmediğiniz halde kendinizi tutuk, halsiz ve garip bir şekilde yorgun hissettiyseniz, bu sadece hayal gücünüz değil. Sekiz, dokuz, hatta bazen on saat üst üste oturmak vücuda gerçek bir bedel ödetir; zamanla bu bedel sırtımızda, metabolizmamızda ve hatta ruh halimizde kendini gösterir. İşte tam da bu yüzden pek çok insan çalışma şeklini yeniden düşünüyor ve ayakta çalışma masası sağlık faydaları konusu artık niş bir wellness blogu konusundan çıkıp ana akım tıbbi araştırmaların bir parçası haline geliyor.
Çalışma Alanının İnsan Psikolojisine Etkisi
Çalışma alanının ruhu, yalnızca seçtiğimiz masa ya da sandalyeden değil, o alanın bize nasıl hissettirdiğinden doğar. Home office, dış dünyanın kurallarından bir miktar arınmış, daha kişisel ve daha içsel bir alandır. Ahşap yüzeyler köklenme hissi yaratır, bitkiler ise mekânı yaşayan bir alana dönüştürür.